¿QUIERES ENTRENAR? No lo pienses más, contáctanos sin compromiso.
LA PERDIDA DE PESO ES UN PROCESO QUE PUEDE AFECTAR DESDE INFANTES HASTA PERSONAS MAYORES. CONOCER LAS PRINCIPALES ESTRATEGIAS A UTILIZAR, PRIMANDO LA SALUD, ES FUNDAMENTAL PARA CONSEGUIR UN CUERPO SANO.
Como siempre la ciencia sigue demostrando que el entrenamiento de fuerza es el PILAR FUNDAMENTAL para el mantenimiento, la mejora y estabilidad de la SALUD.
-
Cuando hablamos de salud hablamos de FUERZA, AGILIDAD, CAPACIDAD DE RESISTENCIAS, MOVILIDAD, MENOS DOLOR, MÁS FELICIDAD, todo lo que consigues con un programa de entrenamiento personalizado donde mover peso, retarte y sudar te ayudan a conseguirlo.
-
Aqui podemos ver como UN GRUPO DE NIÑOS PRE PUBERTAD consiguen mejorar todo esto en tan solo 6 meses de manera alucinante, sin LESIONES, y mejorando hasta sus CAPACIDADES PSICOLOGICAS.
-
https://uet.edu.al/medicus/wp-content/uploads/2023/10/medicus-4-1.4-E.-Spahiu.pdf